Ondine Coaching | Consultations privées
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Qu’est-ce que le coaching de vie ?

Le coaching est un accompagnement professionnel personnalisé permettant d’obtenir des résultats concrets et mesurables dans la vie professionnelle et/ou personnelle.

À travers le processus de coaching,la personne coachée approfondit la connaissance de soi et améliore ses performances. Le coaching de vie est orienté sur les solutions et non sur les problèmes.


Pourquoi faire appel à un coach ?

Nous pouvons tous avoir besoin d’un coach à différents moments de notre vie, après un changement conséquent, quand on se sent perdu, lorsqu’on se retrouve dans une impasse, que ce soit sur le plan psychologique ou physique.

Que vous apporte le coaching ?

Un accompagnement individualisé pour vous aider à atteindre vos objectifs
Un accompagnement permanent, tout en stimulant votre autonomie
Des conseils pratiques pour bien aborder le changement et les situations délicates
Une aide pour développer votre intuition et vous faire confiance
Des clés pour vous transformer et libérer vos potentialités
Vivre la gratification apportée par le dépassement de soi
Vous sentir véritablement libre à l’intérieur de vous et dans vos choix
Une atmosphère dynamique et ludique pour vous (re)découvrir.


Comment se déroule une consultation ?

A partir d’un objectif fixé par vous, le coaching passera par 3 phases :

Le premier entretien

Pour le coach, le premier entretien a pour objectif de clarifier la situation, d’installer un lien de confiance avec son client. Pour le coaché, c’est une séance qui lui permet de mettre des mots sur son malaise, d’exprimer en toute confiance et confidentialité ce qu’il ressent et de verbaliser ses attentes.



Les autres séances

Entre chaque séance, des actions à mener vous seront demandées. Elle servira à préparer la séance suivante. Lors des rendez-vous, nous ferons le point sur ce que vous avez mis en place et ce qui en ressort.

La fin du coaching

C’est une séance de clôture pour faire le point sur le chemin parcouru vers le développement personnel : c’est l’heure du bilan de ce que le coaché a réalisé et ce qui lui reste à faire maintenant qu’il est autonome.


Ondine Coaching vous propose des consultations privées afin de :

  • Faire un bilan de votre vie
  • Donner du sens à votre vie, déterminer vos buts dans la vie
  • Mieux vous connaître
  • Modifier des points particuliers de votre personnalité (confiance, affirmation de soi, pensée positive…)
  • Réaliser un projet
  • Prendre une décision
  • Transformer vos croyances limitantes en croyances positives
  • Adopter de nouvelles habitudes (gestion du temps, priorités, organisation…)
  • Développer l’estime, l’affirmation et la confiance en soi
  • Résoudre des conflits et avoir des relations harmonieuses avec votre entourage, vos collègues, votre famille
  • Améliorer votre vie de couple et apprendre à mieux communiquer
  • Trouver un emploi ou trouver son orientation professionnelle (ou même scolaire)
  • Décider ou gérer un changement dans votre vie professionnelle ou personnelle
  • Surmonter des états émotionnels tels que le stress, la colère, l’anxiété…
  • Affronter vos peurs (parler en public, s’exprimer, oser le changement…)
  • Développer le lâcher-prise pour mieux appréhender les aléas de la vie
  • Pratiquer les Accords toltèques dans votre quotidien
  • Admettre, accepter et gérer un deuil

N’hésitez pas à nous contacter pour plus d’informations !

Étude sur l’appréciation du coaching

18% Relativement satisfait
81% Très satisfait
96% Referaient l’expérience
Source: ICF Global Coaching Client Study

Étude sur les bienfaits attribué au coaching

Estime de soi/confiance en soi

80%

Habiletés en communication

72%

Relations interpersonnelles

71%

Performance au travail

70%

Équilibre de vie

67%

Bien-être

63%

Opportunités de carrière

62%

Organisation personnelle

61%

Gestion du temps

57%
Source: ICF Global Coaching Client Study