Ondine Coaching | Consultations professionnelles
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Notre méthode

Ondine étant orientée sur les solutions et non sur les problèmes, notre méthode s’articule autour de divers outils de travail que notre équipe d’experts adapte un maximum à votre situation et votre vécu. Ces exercices ludiques sont simples à reproduire dans la vie quotidienne, l’objectif final étant de créer une plus grande autonomie dans le développement de soi.

À travers ce processus, la personne coachée approfondit en effet la connaissance de soi, réveille son potentiel intérieur et améliore de ce fait ses performances de manière concrète dans la vie professionnelle et/ou personnelle. Notre équipe de spécialistes, forte d’une expertise de plusieurs années, est parfaitement en mesure de vérifier l’effet productif apporté.



Phases de travail :

  1. Explorer le problème
  2. Réaliser l’analyse de la situation
  3. Élaborer le plan d’action
  4. Le mettre en œuvre
  5. Assurer le feedback
Ondine adapte sa méthode afin de mettre votre PME en conformité avec la législation en matière de prévention des risques psychosociaux au travail, et ce dans le respect de votre budget. Pour ce faire, notre équipe fournit une analyse complète dont la valeur ajoutée réside dans le suivi et l’accompagnement des travailleurs. Cette analyse est composée selon votre choix de tests, entretiens individuels, séances de coaching et/ou ateliers.


Les tests mettent principalement en lumière la perception qu’ont vos employés de leur environnement de travail. Les ateliers, quant à eux, abordent les thématiques suivantes :

    • Communication constructive
    • Déterminer ses buts dans la vie
    • Se connaître en utilisant les différentes typologies : analyse transactionnelle, les états du moi, l’énergogramme, les drivers, MTBI…
    • Transformer vos croyances limitantes en croyances positives
    • Augmenter votre motivation : pyramide de Maslow, théorie de Herzberg, test sacré…
    • Déterminer vos valeurs
    • Gérer votre temps et vos priorités
    • Développer l’estime, l’affirmation et la confiance en soi
    • Gérer votre stress et vos émotions
    • Gérer les conflits et communiquer de façon assertive
    • Gérer le changement
    • Prendre une décision
    • Apprendre le lâcher prise
    • Pratiquer les accords toltèques dans votre quotidien
    • Admettre, accepter et gérer un deuil

Au terme de notre collaboration, nous vous délivrons un rapport résumant nos observations et propositions d’amélioration du bien-être au travail, véritable plus-value pour le personnel et ses dirigeants.

Soucieux de la qualité des relations interpersonnelles au sein de votre entreprise ? Nous sommes là pour vous : nous accompagnons les responsables qui voient leurs travailleurs comme des humains et non des numéros.

Enfin, l’un de nos services phares est l’Accompagnement Management, qui consiste en un atelier spécialisé dans la gestion d’équipe et direction d’entreprise.
C’est poussés par notre insatiable curiosité et notre soif d’en apprendre toujours plus que nous ne cessons d’agrandir notre panoplie d’outils de travail au travers de formations, lectures… Expertise et connaissances que nous nous réjouissons de mettre au service de votre bien-être !